人到中年，经历了生活的风雨，见过了人性的多变，也明白了自己的局限。很多时候，为了生活去低三下四地讨好别人，结果生活反而更加不顺；为了跟同事搞好关系，费尽心机，结果对方还不一定领情；为了参加个聚会，提前准备好久，结果聚会结束了，除了累还是累，什么收获都没有。

这些都是因为把社交看得太重，忘了向内求才是最重要的。别依赖别人，先自我强大，虽然生活中，总会遇到一些需要求助的时刻，这是人之常情。但总是想着依赖别人，希望别人能为你遮风挡雨，那么最后就会发现，依赖别人，只会更加被动和无力。

“为了不被雨淋，总是躲在别人的屋檐下，不如自己手中有把伞安心。”依赖别人，或许能带来一时的安逸，但长远来看，这种安逸只会让人失去自我成长的机会，变得越来越脆弱。

唯有自我强大，方能抵御风雨，赢得尊重。足够强大时会发现，不再需要刻意讨好别人，因为已经有了自己的价值和地位；不再害怕孤独，因为有足够的内心力量，去面对生活的种种挑战；不再畏惧失败，每一次跌倒都是为了更好地站起来。

体制内实施弹性退休，身弱之人该歇歇了。人到中年，时间和精力都变得越来越宝贵。如果总是把时间浪费在无意义的社交上，生活就会变得空虚乏味。

为了跟同事搞好关系，费尽心机地去参加各种聚会和活动，结果却发现，除了浪费时间，并没有什么实质性的收获。为了参加聚会，提前准备好久，结果聚会结束，除了累还是累，什么收获都没有。

这些都是因为把社交看得太重，你社交并不是生活的全部，而只是生活的一部分。不需要为了社交而牺牲自己的时间和精力，更不需要为了社交而失去自我。

人到中年要精简社交，把时间和精力多留给自己和家人。真正值得交往的人，不会因为偶尔缺席就疏远你。把眼光放长远点，别被繁华热闹迷了眼。真正的生活不是在聚光灯下，而是在平凡的日子里。

独处是一种能力，也是一种智慧。它让人有机会去面对自己的内心，去了解自己的真实想法和需求。害怕独处的人，内心会感到孤独和无助，却放弃了自我成长的机会。只有学会独处，才不再害怕别人的眼光和评价，不再为了迎合别人而失去自我，变得更加成熟睿智。

无效社交，不能给你带来任何实质性帮助，和成长的社交活动。只会浪费时间和精力，让人变疲惫无力。远离无效社交，专注自我提升，才能把时间精力，花在自我成长提升上面，更加健康快乐。

体制内要保持细水长流，“君子之交淡如水”，人到中年，要让社交淡一点。真正的幸福不是来自外界的认可和赞赏，而是来自内心的满足和成长，别让社交成为你的负担和束缚。